Мягкий ретрит на Бали для бережной перезагрузки. Ежедневная йога и медитации, дыхательные практики, тёплая группа и красивые локации острова. Оставьте заявку — пришлём программу, стоимость и доступные места.
Новички
Можно без опыта. Практики мягкие, всё объясняем с нуля, даём альтернативы. Главное — бережность и безопасность.
Практикующие
Если уже занимаетесь — углубим практику: дыхание, медитации, саундхилинг. Без перегруза, в ритме тела.
Предприниматели и творческие
Нужна перезагрузка. Утренние практики + океан, днём — тишина и фокус. Вернётесь с лёгкостью на сезон.
Ольга Михалева
Инструктор по йоге
С любовью веду женщин к себе - через тело, дыхание и бережное присутствие. Я инструктор йоги с опытом более 13 лет, специалист в репарационной психологии, практикующий мастер Рейки и энергопрактик. Я создаю пространства, где можно выдохнуть, услышать себя и вспомнить, какая вы на самом деле: женственные ретриты в разных уголках мира, онлайн-комьюнити с телесными и психологическими практиками, живые встречи и тёплые женские круги.
Больше информации вы можете увидеть в моих социальных сетях
Что входит в тур
3–12 октября, Москва
День 1
День 1
Прибытие
Прибытие в страну. Трансфер до отеля. Заселение в отель. Знакомство с группой. Свободное время для восстановления после перелёта. Йога.
День 2
День 2
Адаптация
Йога. Завтрак. Посещение СПА центра.
День3
День3
Экскурсия в Убуд
Йога. Завтрак. Обряд очищения Мелукат и экскурсия по Убуду.